くすみをクリアにしてくれる美容液を使っている

夏から秋、紫外線から肌を守ろうとして、古い角質が厚くたまる、そうすれば「くすみ」を引き起こしてしまいます。

負担感の少ないスキンケアが理想的ですが、何から始めたらいいのか、分からない女性が大半だと思います。
美容ジャーナリストならば、最新の基礎化粧品からデパコスなどのトレンド情報までも収集しているでしょうから、信頼できる逸品を紹介できるでしょう。

スキンケアではビューティーコンサルタントの情報も参考にできます。初めてのことで、どんなスキンケアが正しいのかを教えてほしいのなら、おすすめは百貨店をはじめ、美容ブースを設ける化粧品店にて、カウンセリングを受けることで、肌悩みに適した化粧品を提案してくれますし、その使い方も教えてくれます。

使い始めてからは、肌周期は28日で生まれ変わるため、おおよそ3ヶ月は継続して使い続けるようにしましょう。自分の手のひらや、鏡を見たとき、メイクをするときに何かしら実感できる効果があるはずです。

個人的には、周囲からの声を目安にしており、「肌がきれいになった」という声や「肌が変わった」などの声が聞かれるならば、使い続けるようにしています。

使い続けるほど、肌全体が内側から明るくなり、くすみが解消できた化粧水ももちろんあります。和漢成分だからこそ、肌に刺激にならずにみずみずしい処方で浸透していて、かれこれ5年は使い続けています。

くすみのもとになっていたのが古い角質、だからこそ化粧水の前には角質ケアも取り入れています。拭き取り用の美容液というのが自己流のスキンケアです。角質ケア用とも謳われているトリートメントエッセンスは、みずみずしさがあり、洗顔後の肌に使用しています。

大判のコットンに2プッシュ程度を取り、優しく拭き取るだけですが、美容液の成分によって古い角質が柔らかくなり、スルッと除去できます。きれいに洗ったはずなのに、コットンには油脂や角質などの汚れがしっかりオフできています。

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ときには敢えて子どもと距離をとる

現在、7ヵ月の男の子の子育て中です。
出産を機に退職をしましたが、それまではかなり仕事が忙しくバリバリ働いていました。
仕事がなくなり、日中はまだ意思疎通のできない赤ちゃんと二人きりで過ごしています。

しかもコロナ禍で買い物などの外出も極力控えるようになり、一層のストレスを感じるようになりました。
旅行が好きなので、出産前は旅行に出かけることでストレス解消をはかっていましたが、まだ7ヵ月の子どもと一緒の旅行は大変なことの方が多く、かえってストレスになります。
息子は抱っこちゃんで、抱っこしていないとすぐに機嫌が悪くなって泣いてしまいます。
そのため、家事は中途半端になってしまうわりに、息子との時間を持て余していました。

時間があるのに、やるべきことができないのはしんどく感じます。
そこで、決して忙しいわけではありませんが、敢えて子どもと離れる時間をつくることにしました。
休日であれば夫に息子をみていてもらい、私は別室で本を読んだり動画を見て過ごします。
時には、平日には作れないような少し手のかかる料理を作ることもあります。
平日であれば、月に1回程度、自治体が運営している有償の子育てサポート制度を利用して、2~3時間ほど子どもを預かってもらっています。
まだ授乳の必要があるので長時間の外出はできません。

もちろん、大好きな旅行にも行けません。
それでも、子どもと離れて一人の時間をもつだけでも心が晴れました。
当初は、母親なのに子どもと離れたいなんて、自分には母性がないのではないかと悩みました。
リフレッシュしたいという理由で子どもを預けることに罪悪感もありました。
ですが、子どもと離れることで気持ちがリセットされ、子どもとの時間を楽しく感じられることに気づきました。

たとえ少し離れている時間があっても、イライラと暗い気持ちで接するよりは、子どもにとってもいいことなのではないかと思うようになりました。
正直なところ、ストレス解消の効果としては1日くらいしか続きません。
それでも、これまでは区切りのない育児に気持ちが倦んでしまいがちだったことを思うと、リフレッシュの日はごほうびの日となり、日々の育児に張り合いが出ます。
子どもから離れること以外に特別なことはしていませんが、これがいまの私にとってはぴったりのストレス解消法だと思えるようになりました。

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